உங்களுக்குள் ஒரு புதிய பயணம்

உனக்குள் கடந்து
உன்னை உணர ஓர் வழி

ஞான கிரியை · Gnana Kriya

யோகா பயிற்சியின் உண்மையான நோக்கம்

நாம் கவனிக்காமல் போகும் பதற்றத்தை நமது உடலிலும், சுவாசத்திலும், மனதிலும் சுமந்து கொண்டிருக்கிறோம். ஞான கிரியா கடினமான ஆசனங்களுடன் தொடங்குவதில்லை; அது விழிப்புணர்வுடன் தொடங்குகிறது. யோகா பயிற்சி செய்வதன் உண்மையான நோக்கம் உடற்தகுதி மட்டுமல்ல — தெளிவான சிந்தனைக்கும், அமைதியான மனநிலைக்கும் திரும்பி, எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக நிதானத்துடன் செயல்படுவதற்கும் வழிகாட்டுவதே.

Aathmik Foundation-இல் யோகா உங்கள் உடல், மனம், வாழ்வாதாரம் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கிறது. ஒவ்வொரு பயிற்சியும் உடலிலும் மனதிலும் தேங்கி நிற்கும் அழுத்தங்களை விடுவித்து, இயல்பான சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. படிப்படியாக, யோகா என்பது வெறும் பயிற்சி செய்யும் நேரமாக இல்லாமல், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை நீங்கள் எவ்வாறு அணுகுகிறீர்கள் என்பதற்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறையாக மாறுகிறது.

What we do

Expanding horizons while caring for your mind and body

Trainers

0 +

Happy Clients

0 +

Years

Classes for you

யோகா கிரியை · Yoga Kriya

யோகாவின் பயன்கள்

உடல் என்பது ஆன்மாவை சுமக்கும் ஒரு வாகனம். ஆன்மா தன்னை உணராத வரை இங்கு வாகனத்திற்கு வாழ்க்கை இல்லை. வாகனம், தான் எல்லாமே என்ற புரிதலோடு இயங்கி பல்வேறு இன்ப துன்பங்களை அனுபவிக்கிறது. ஆன்மா அறியப்படாமலேயே ஒரு காலத்தில் உடல் என்னும் வாகனத்தை உதறி விடுகிறது.

இதனால் பிறப்பும் இறப்பும் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. அப்படி என்றால் பிறப்பின் நோக்கம் என்ன? ஆன்மா என்றால் என்ன? ஆன்மாவையும் உடலையும் இணைத்து இயக்குவது எப்படி போன்ற பல்வேறு ரகசியங்களை விளக்குவது தான் யோகக் கிரியா

WHAT WE DO

மனம், உடல், வளம் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்த்தெடுப்போம்

Aathmik Foundation-இல், எங்கள் சேவை பயிற்சியைத் தாண்டி தொண்டு, மருத்துவப் பராமரிப்பு, பசு பாதுகாப்பு மற்றும் தினசரி பிரார்த்தனை என அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் ஒருங்கிணைத்து செயல்படுகிறது.

Training

பயிற்சி

உடல் மனம் நிதி வளர்ச்சி ஆன்மீகம் போன்ற பயிற்சிகளை தொடர்ந்து வழங்குகிறோம்

உடல் · Body மனம் · Mindநிதி · Wealth ஆன்மீகம் · Spirit

Annadhanam

அன்னதானம்

மாதத்தில் முக்கியமான சில தினங்களில் அன்னதானம் வழங்குகிறோம்

இலவச உணவு தொண்டு

Medical Camp

மருத்துவ முகாம்

மாதத்தில் ஒரு நாள் ஏழை எளிய மக்களுக்கு மருத்துவ முகாம் நடத்துகிறோம்

இலவச மருத்துவம்மருத்துவர்கள் குழு

Goshala

கோசாலை

நமது பயிற்சி மையத்தில் உள்ள கோ சாலையில் வாரம் தோறும் கோ பூஜை நடத்துகிறோம்

4–10 பசுக்கள் கோ பூஜை

Prayers

பிரார்த்தனைகள்

அமாவாசை மற்றும் பௌர்ணமி நாட்களில் அதிகாலை நேரத்தில் சிறப்பு பிரார்த்தனைகள் நடைபெறும்.

Day	Prayer	Time
அமாவாசை	முன்னோர்களுக்கு பிரார்த்தனை · Ancestors	5.00 – 5.30 AM
பௌர்ணமி	ஆன்மீக வளர்ச்சி · "Ullnilai Maatram"	5.00 – 5.30 AM

PROGRAMS

தொடர்ந்து வளர உதவும் வழக்கமான நிகழ்ச்சிகள்

வாராந்திர · ஆன்லைன்

மனநலப் பயிற்சி

வாரந்தோறும் நடைபெறும் இந்த ஆன்லைன் நிகழ்ச்சியில் சுவாசப் பயிற்சி மற்றும் பல்வேறு பயிற்சிகள் இடம்பெறும். ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய தலைப்புகளுடன், 20 ஆண்டுகளாக சேகரிக்கப்பட்ட அறிவிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளடக்கங்கள் வழங்கப்படுகின்றன.

புதன் & வியாழன் · இரவு 7 – 9 மணி

குழந்தைகள் யோகா வகுப்பு

இலவசம் · குழந்தைகளுக்காக

ஆசிரமத்தில் குழந்தைகளுக்காக நடைபெறும் இலவச யோகா வகுப்பு — சிறு வயதிலிருந்தே உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை வளர்க்க உதவுகிறது.

புதன் & வியாழன் · இரவு 7 – 9 மணி

Happy Clients

0 +

Years of Service

Classes Conducted

0 +

Classes Conducted

0 +